Día Mundial del Corazón: los síntomas iniciales de una enfermedad cardíaca que suelen confundirse y cuándo aparecen

Resumen para apurados

Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una iniciativa impulsada por la Federación Mundial del Corazón para concientizar sobre el cuidado de la salud cardiovascular. Para este 2026, la campaña internacional se presenta bajo el lema "Las enfermedades cardíacas pueden pasar desapercibidas: no pierdas ni un solo latido". Las afecciones cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo: según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2022 fallecieron cerca de 19,8 millones de personas por estas razones, representando el 32% de los decesos globales.

Las enfermedades del corazón no son un problema exclusivo de las personas mayores y pueden progresar silenciosamente. El artículo publicado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos (NIA, parte de los Institutos Nacionales de la Salud) destaca la importancia de atender a los primeros indicios, ya que en etapas iniciales estas afecciones a menudo no presentan síntomas o solo se manifiestan durante ejercicios intensos o situaciones de estrés.

A medida que el cuerpo envejece, la estructura y el funcionamiento del corazón experimentan modificaciones naturales que pueden incrementar los riesgos sobre la salud:

Atender el corazón de forma integral no solo previene eventos cardíacos, sino que también protege la salud cerebral y cognitiva. Adoptar hábitos saludables desde etapas tempranas reduce significativamente la aparición de complicaciones: